OTUŽOVÁNÍ s Otakarem Zemkem a Katkou Březinovou 16. 2. 2023
01.02.2023
Milí čtenáři,
![](https://b05f3ed3e7.clvaw-cdnwnd.com/9ae1793daab028bcd04a9d772be71c21/200001310-c6ba7c6baa/otu%C5%BEov%C3%A1n%C3%AD_WEB.png?ph=b05f3ed3e7)
zveme vás na besedu se členy klubu Otužilců Frýdek-Místek Otakarem Zemkem a Katkou Březinovou, kteří pořádají pravidelné ponory v řece Ostravice.
Podělí se s vámi o své zkušenosti, ať už jste začátečníci nebo zkušení otužilci, možná vám i vyvrátí několik mýtů ohledně otužování. Poradí, jak s otužováním začít, jak vydržet, čeho se vyvarovat, na čem záleží a na čem ne. Na otázky bude Otakar odpovídat společně s Katkou, takže nepůjde jen o čistě mužský pohled na téma.
Beseda proběhne ve čtvrtek 16. února od 17.00 hodin v malém sále Domu kultury. Vstupné je zdarma.