Odpolední oddechnutí: FUNKČNÍ DECH V ŽENSKÉM SVĚTĚ se Sabinou Opatřilovou 19.1.2026

Milí čtenáři a návštěvníci knihovny, zveme vás na další přednášku o dechu, kterou vás tentokrát provede Sabina Opatřilová. 

"Série praktických přednášek o zdravém funkčním dechu. Přijďte si oddechnout a přitom pochopit, jak kvalita vašeho dechu ovlivňuje váš život. Proběhne celkem 11 oddechnutí na různá témata, můžete si tak vybrat to, co vás zajímá - únava, spánek, ženské zdraví, děti a dech, sport a výkon..."

Sedmá přednáška na téma Funkční dech v ženském světě proběhne v pondělí 19. ledna od 17.00 hodin v Idealabu knihovny.

Další termíny - 26.1., 2.2., 9.2., 16.2. (všechny s Janem Kuběnou)

Není nutné absolvovat všechny přednášky, můžete si vybrat tu, která vás nejvíce zajímá.

Vstupné je 150 Kč (za 1 přednášku). Z kapacitních důvodů je nutná rezervace míst na jednotlivé přednášky na knihovna(@)mufrenstat.cz.