Venkovní hra: KNIHOMOLSKÉ PUTOVÁNÍ

celoročně

"Projděte se spolu s naším KNIHOMOLSKÝM PUTOVÁNÍM po Frenštátě a na 7 zajímavých místech v centru města pátrejte po těch správných odpovědích do naší tajenky."  

• Kde: start u knihovny -> náměstí ve Frenštátě p. R.
• Čas: do 2 hodin (trasa cca 2 km)
• Určeno: pro rodiny s dětmi, seniory
• Ukončení: malý dárek
• Více INFO

Výstava: ABSTRAKCE - litý akryl (Karolína Ďatková)

• Kde: knihovna
  
• Čas: během provozní doby knihovny
• Určeno: pro všechny
• Vstupné: zdarma

IT PORADNA

"Pomůžeme se základy práce na počítači, s ovládáním chytrých telefonů, tabletů, sociálními sítěmi, práce s emailem, s používáním aplikací, s digitálními fotografiemi nebo dle potřeby a to v sudé pondělky, kdykoliv v uvedeném časovém rozpětí..."

• Kde: knihovna / IdeaLab
• Čas: 9.00 - 11.00 h. (sudé pondělky)
• Určeno: pro seniory
• Vstupné: zdarma 

Odpolední oddechnutí: SPÁNEK, CHRÁPÁNÍ A SPÁNKOVÉ APNOE

5. ledna 2026

"Série praktických přednášek o zdravém funkčním dechu. Přijďte si oddechnout a přitom pochopit, jak kvalita vašeho dechu ovlivňuje váš život. Proběhne celkem 10 oddechnutí na různá témata, můžete si tak vybrat to, co vás zajímá - únava, spánek, ženské zdraví, děti a dech, sport a výkon..."

• Kde: knihovna / IdeaLab
• Čas: 17.00 h.

• Další termíny: 12.1. duševní zdraví, 19.1. ženské zdraví, 26.1. dech a děti č.1 (pro rodiče) , 2.2. dech a děti č.2 (pro rodiče) , 9.2. sport a výkon č.1, 16.2. sport a výkon č.2

• Určeno: pro všechny, rezervace míst na jednotlivé přednášky - knihovna(@)mufrenstat.cz
• Vstupné: 150 Kč na místě (za 1 přednášku)

KLUB SOVIČKY - Krtek a sněhulák

"Přátelské posezení v knihovně spojené s vyprávěním pohádek a tvořením pro nejmenší děti."

• Kde: knihovna / odd. pro děti
• Čas: 10.00 - 11.00 h.
• Určeno: děti do 4 let v doprovodu s dospělou osobou (starší sourozenec vítán)
• Vstupné: zdarma

Odpolední oddechnutí: DECH A DUŠEVNÍ ZDRAVÍ

"Série praktických přednášek o zdravém funkčním dechu. Přijďte si oddechnout a přitom pochopit, jak kvalita vašeho dechu ovlivňuje váš život. Proběhne celkem 10 oddechnutí na různá témata, můžete si tak vybrat to, co vás zajímá - únava, spánek, ženské zdraví, děti a dech, sport a výkon..."

• Kde: knihovna / IdeaLab
• Čas: 17.00 h.

• Další termíny: 19.1. ženské zdraví, 26.1. dech a děti č.1 (pro rodiče) , 2.2. dech a děti č.2 (pro rodiče) , 9.2. sport a výkon č.1, 16.2. sport a výkon č.2
• Určeno: pro všechny, rezervace míst na jednotlivé přednášky - knihovna(@)mufrenstat.cz

• Vstupné: 150 Kč na místě (za 1 přednášku)

POLYTECHNIKA pro děti

"Pravidelný kroužek pro děti, které se chtějí naučit s 3D tiskárnou, 3D modelování, programování, robotiku nebo řešení různých hlavolamů a to pod vedením Lucie Žolté. Kladen je důraz na rozvíjení logického a analytického myšlení, na pozornost, kreativitu a kooperaci..."

• Kde: knihovna / IdeaLab

• Čas: 14.00 - 17.00 h. (liché úterky)

• Určeno: děti od 8 let - nutná rezervace místa předem na knihovna(@)mufrenstat.cz - OBSAZENO

• Vstupné: zdarma

Odpolední oddechnutí: FUNKČNÍ DECH V ŽENSKÉM SVĚTĚ (Sabina Opatřilová)

"Série praktických přednášek o zdravém funkčním dechu. Přijďte si oddechnout a přitom pochopit, jak kvalita vašeho dechu ovlivňuje váš život. Proběhne celkem 10 oddechnutí na různá témata, můžete si tak vybrat to, co vás zajímá - únava, spánek, ženské zdraví, děti a dech, sport a výkon..."

• Kde: knihovna / IdeaLab
• Čas: 17.00 h.

• Další termíny: 26.1. dech a děti č.1 (pro rodiče) , 2.2. dech a děti č.2 (pro rodiče) , 9.2. sport a výkon č.1, 16.2. sport a výkon č.2

• Určeno: pro všechny, rezervace míst na jednotlivé přednášky - knihovna(@)mufrenstat.cz
• Vstupné: 150 Kč na místě (za 1 přednášku)

Přednáška: POZITIVNÍ INTELIGENCE (podle knihy Shirzada Chamine)

"Každý máme svůj vnitřní kritický hlas, který nemilosrdně hodnotí naše každodenní situace a radí nám. Autor knihy Pozitivní inteligence Shirzad Chamide přichází s teorií, jež odhaluje fungování těchto vnitřních rádců a jejich negativní dopad na náš život. Zatočit s nimi můžeme tím, že si zvýšíme svou pozitivní inteligenci." Přednáší certifikovaný kouč Jan Palacký.

• Kde: malý sál DK
• Čas: 17.00 h.
• Určeno: pro všechny - rezervace míst předem na knihovna(@)mufrenstat.cz
• Vstupné: zdarma 

Odpolední oddechnutí: DĚTI A FUNKČNÍ DECH (část 1)

"Série praktických přednášek o zdravém funkčním dechu. Přijďte si oddechnout a přitom pochopit, jak kvalita vašeho dechu ovlivňuje váš život. Proběhne celkem 10 oddechnutí na různá témata, můžete si tak vybrat to, co vás zajímá - únava, spánek, ženské zdraví, děti a dech, sport a výkon..."

• Kde: knihovna / IdeaLab
• Čas: 17.00 h.

• Další termíny: 2.2. dech a děti č.2 (pro rodiče) , 9.2. sport a výkon č.1, 16.2. sport a výkon č.2

• Určeno: pro všechny, rezervace míst na jednotlivé přednášky - knihovna(@)mufrenstat.cz
• Vstupné: 150 Kč na místě (za 1 přednášku)

Beseda: SCARLETT WILKOVÁ

"Beseda s českou novinářkou a spisovatelkou. Píše pro Magazín DNES, kde se zaměřuje na rozhovory se zajímavými osobnostmi a na aktuální společenská témata. Pro společnost Post Bellum, z. ú. zpracovala stovky příběhů pamětníků historických událostí. Je autorka knih - Až uvidíš moře, Ty chladné oči, Když přišli psi, Vekslačka a nejnovější Říkali ji Kri-Kri..."

• Kde: malý sál DK
• Čas: 17.00 h.
• Určeno: pro všechny
• Vstupné: bude upřesněno

Beseda s Michaelou Fišarovou (pro školy)

"Beseda se spisovatelkou pro ZŠ s detektivní knihou Městečko, 4.-6. tř."

• Kde: knihovna / dětské oddělení
• Čas: 8.00 / 9.00 h.
• Určeno: pro školy
• Vstupné: zdarma

Beseda: MICHAELA KLEVISOVÁ

• Kde: malý sál DK
• Čas: 17.00 h.
• Určeno: pro všechny
• Vstupné: bude upřesněno

Beseda s Janem Opatřilem (pro školy)

"Beseda s autorek dětských knih pro ZŠ, 1.-4. tř."

• Kde: knihovna / dětské oddělení
• Čas: 8.00 / 9.00 / 10.00 h.
• Určeno: pro školy
• Vstupné: zdarma

Výstava: FOTOGRAFIE 

Václav Ďatka

• Kde: knihovna
  
• Čas: během provozní doby knihovny
• Určeno: pro všechny
• Vstupné: zdarma

Výstava: OBRAZY (Iveta Cabáková)

Výstava výtvarného oboru ZUŠ ( Pavel Strnadel)

• Kde: knihovna
  
• Čas: během provozní doby knihovny
• Určeno: pro všechny
• Vstupné: zdarma